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《《今天怎样做教师》的读书笔记(精彩17篇)》

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在日常学习、工作和生活中,大家总少不了接触作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗?

读书笔记作文 1

最早接触绘本是从李欧李奥尼开始的。起初读不太懂,后来慢慢的发现<鳄鱼哥尼流>、<小黑鱼>、<田鼠阿佛>真的太好了,读完心里很舒服,并感慨这些大概是这个世界上最好的绘本了。后来遇到了<奥菲利亚的影子剧院>,被震撼的无话可说,在很长的一段时间里,觉着无法用语言来精确的评价这个绘本,但毫无疑问,这也是世界上最好的绘本。昨天又读到了<植树的男人>,再一次被震撼了。翻来覆去看了好几遍,心中充满了感动、震撼!

故事的背景是20世纪初的法国普罗旺斯地区,这个以熏衣草闻名全球的浪漫地区在当时只是一个荒芜、破落、毫无生气的荒漠。只有很少的人在这儿过着冷漠、愤恨、孤独的生活。有一个牧羊人,他一边牧羊,一边每天都种100棵橡树。由于气候不好,种十万棵树,最终会只有两万棵树发芽,而这两万棵树中,最终只有一万棵长成大树。

尽管如此,牧羊人没有气馁,没有沮丧,依然坚持不断的种树。因为他觉的有了树,就有了生机,就有了生命。第一次世界大战结束后,牧羊人种的树已经小有规模,这个地区有了雾气,开始有水分了。牧羊人依然不停种树,森林的规模不断扩大,渐渐的这个地区有了溪水,这个地区的风景越来越好,慢慢的就有人开始来这儿旅游了。虽然大家都认为这片森林是自然形成的,虽然没有人肯定牧羊人的付出,甚至会有人要求他搬离森林。牧羊人依然不改初衷,坚持不停的种树。森林的规模不断扩大,开始有了水源,气候也变得越来越好,慢慢的开始有人搬到这儿住了,而原来住在这儿的人也变得友善起来,有了村庄,有了泉水,有了儿童的笑声,整个地区都活了起来。

书的附页说这不是真实的故事,让我觉的非常遗憾。当意识到这个世界上有很多人正在做同样的事 情后,心里豁然了许多。

我为老人的见识、胸怀、坚持而感动!

读书笔记作文 2

寒假里,我看了《了不起狐狸爸爸》。

这本书是说有三个大坏蛋,分别是比斯,帮斯和博吉斯,狐狸爸爸吃了他们养的鸡和鸭子,所以他们非常憎恨狐狸爸爸,一定要将它杀死,他们就在狐狸洞口堵着,期望能抓住它,但是聪明的狐狸爸爸却在地下开掘出通往博吉斯1号鸡舍,帮斯大仓库,比斯地下酒庄的三条通道,所以它不仅没有饿死,还和其它所有动物举行了盛大的宴会。这是一本关于动物的幽默小说,作者是世界闻名的奇幻文学大师---罗尔德。达尔!

作者就想告诉我们做人不能小气卑鄙,要有一颗宽宏大量的心。而且动物和人类是好朋友,它们同样有着宝贵的生命,我们要保护动物,维护生态平衡!我向大家推荐这本书,一本很好的书!

读书笔记的 3

《麻雀蓝迪的歌唱生活》讲述的是一只麻雀它非常暴躁,因为它和金丝雀被一个理发师养在一起,它会唱“金丝雀之歌”麻雀会做的事情他不会做,它的“妻子”贝蒂每次叼回来羽毛的`时候,麻雀兰迪就会很暴躁地说:“你怎么经常弄这些很不干净的东西?”它们� 等羽毛吵架风波结束后,院子的主人想再做一个实验,往巢里放一个玻璃珠球,结果麻雀夫妇又因玻璃珠事件吵架,决定不要那个巢啦。后来麻雀夫妇搬到了公园的一棵树上的小巢里,它们在公园里发现了一种好的羽毛,麻雀蓝迪就改变了自己的想法,反而喜欢上了妻子把这种羽毛叼回小巢里,可是没想到贝蒂在一次叼着美丽的羽毛飞回小巢的途中就不明原因的死了,蓝迪在确认了妻子真的死了以后,后来它又回到了理发师的家中,又唱起了它的“金丝雀之歌,度过余生。”

麻雀兰迪的一生同人类一样,有快乐也有忧伤,但它始终没有忘记歌唱。

读书笔记 4

我看了一本书叫《秘密花园》,主要是讲玛丽从印度转到了克拉文先生的庄园里之后发生的一些故事。

玛丽是一个脾气暴躁的小女孩,但是自从她来到克拉文先生的庄园里之后,她的犟脾气慢慢地好了起来。她渐渐喜欢到外面去玩了。之前她非常讨厌风,但现在她不再讨厌风了,而是喜欢它了。她那瘦黄的脸渐渐变成了肥胖的脸了。柯林以为自己快要死了,但在玛丽和狄肯的帮助下学会了走路、跑步,他虚弱的身体慢慢地好起来了。之后,克拉文先生停滞了流浪,回到了柯林的身边。当他看到自己的儿子学会了走路、跑步,他是多么的惊喜、高兴啊!

我感觉这本书的结尾非常感人,因为最后父子相见了啊!

读书笔记 5

这本书主要讲了安利柯与家人和同学的生活。安利柯的爸爸妈妈都是富有爱心的人,他的姐姐也很善良。安利柯的同学可多了,有宽宏大量的卡罗纳、活泼开朗的柯莱蒂、弱不禁风的纳利、聪明的德罗西、残疾的科罗西……他们的生活纷繁多变,每天的坏事情让他们心烦意乱,不过,他们总能坚强面对。每天的好事情又让他们喜上眉梢,更加热爱生活。

在这本书中,有正义和邪恶的较量;有快乐和悲伤的情感;又成功和失败交替。每当一件事从我们身边走过,我们会感到时光流逝,当每一件事迎面而来时,我们又会感到高兴。其实,用爱来播撒希望的种子是我们每个孩子的愿望,我真希望我也能变成安利柯,感受一下大家庭的爱。

读了这本书,我的感慨就是:其实每个人都有爱心,只是没有更多的表现出来罢了,只要每个人都献出一点点爱,整个世界就会拥有庞大的爱!

读书笔记 6

朝花夕拾》是鲁迅所写的一部回忆散文集,原名《旧事重提》,一向得到极高的评价。作者说,这些文章都是“从记忆中抄出来”的“回忆文”。本书为鲁迅一九二六年所作回忆散文的结集,共十篇。前五篇写于北京,后五篇写于厦门。

《朝花夕拾》是鲁迅的回忆性散文,也就是鲁迅的往事。它是一本家喻户晓的散文集,是一本必读的散文集,是一本如良师益友的散文集。《朝花夕拾》不只是为少年儿童写的,但写了许多关乎少年儿童的事,读起来兴味盎然,而且随着年岁的增加,我们总能从中读出不同的味道来,这就是鲁迅作品的魅力所在。这本书是鲁迅回忆童年、少年、和青年时期,不同生活经历和体验的文字。全书由《小引》《狗·猫·鼠》《阿长与<山海经>》《二十四孝图》《五猖会》《无常》《从百草园到三味书屋》《父亲的病》《琐记》《藤野先生》《范爱农》《后记》构成。本书里面的每一篇文章都展现当时的世态人情、民俗文化,流露了鲁迅先生对社会的深刻观察和对家人师友的真挚感情。叙述亲切感人,又有机地糅进了大量的描写、抒情和议论,文笔优美清新,所以被堪称现代文学水平的回忆散文。

《朝花夕拾》共收入十篇作品。包括:对猫的厌恶和仇恨的《狗·猫·鼠》;怀念长妈妈又哀其不幸,怒其不争的《阿长与<山海经>》;批判封建孝道的虚伪和残酷的《二十四孝图》;表现封建家长制阴影的《五猖会》;描绘迷信传说中的勾魂使者《无常》;写童年之事的《从百草园到三味书屋》;揭露庸医误人的《父亲的病》;描写一个心术不正,令人憎恶的衍太太形象的《琐记》;最使鲁迅感激的日本老师《藤野先生》;潦倒一生的同乡好友《范爱农》。《朝花夕拾》将往事的回忆与现实的生活紧密地结合起来,充分显示了作者关注人生、关注社会改革的巨大热情。

读书笔记作文 7

在中国几千年的历史长河中,走过了上百个皇帝。他们有的大肆开垦,建造皇宫;有的强抢民女,置于后宫;有的贪恋酒色,不理朝政;有的不顾百姓,搜刮钱财。历史上能够使百姓安居乐业的皇帝却是屈指可数。但是,康熙皇帝却让我改变了看法。

康熙,原名爱新觉罗·玄烨,清朝的第4位皇帝,顺治帝的第三子。康熙从小就十分聪明,得到了祖母孝庄太皇太后的宠爱。8岁时,顺治帝因染天花去世,幼小的康熙即位。但是,大权并没有掌握在康熙手中,而是掌握在辅政大臣鳌拜手中。康熙因此十分生气,于是,他设计巧擒鳌拜,夺回了大权。从此,康熙就开始了他的政治生涯。

康熙是在位时间最长的皇帝,也是中国历史上最有作为的皇帝之一。他的一生创下的功劳为古今所仅见:他平定三藩,收复台湾,收复雅克萨,三征葛尔丹;他实行仁政安抚百姓,组织重修《康熙字典》,召集名士撰修《明史》。康熙帝的文治武功为康乾盛世奠定了基础。

在康熙执政的六十一年里,建树极多,对当时的经济、文化都得到了发展。在战略政策上,康熙收复台湾,巩固边疆,维护领土,使当时中国的疆域得到保护;在经济政策上,康熙采取了减税,出现灾情时开仓放粮,减轻了底层人民的负担;在民族政策上,康熙宣扬汉族文化,提倡满汉一体,从而使中国更加和谐与团结;在文化在政策上,康熙重视文学,开创翰林院,重修《康熙字典》、《佩文韵府》、《全唐诗》等着作,对中国文化发展做出了卓越贡献。总之,康熙用事实证明了他的贡献及他的才能,同时也确立了康熙是中国历史上最有作为的皇帝之一。

读书笔记的 8

我上个暑假曾买过一本《科学的旅程》,这本书是一位美国作家雷·斯潘根贝格所写的。

这本书讲了许多科学家们的故事,从中我发现,科学史上那些所谓的天才,有一点上是共同的,那就是他们比一般人更具有强烈的。好奇心、创新意识和批判精神。哥白尼、伽利略、开普勒、牛顿、笛卡儿、拉瓦锡、达尔文、魏格纳、摩尔根、爱因斯坦、居里夫人、费曼······在他们的青少年时代,这些科学伟人曾普遍接受过创新思维和批判性思维熏陶或者训练,发展出了常人难以企及的独立思考能力。因此,他们在一生中掌握了“学习什么”和“研究什么”的主动权,享受着自由探索的乐趣,而绝不是什么“题海之战”。

这本书也告诉我不要把学到的东西都表现在习题上,这样只 所以我要把学到的知识都应用到生活中去这样才能越变越聪明!

推荐大家也去看看这本书。

读书笔记作文 9

这本书我最感兴趣的是第一章秃鹤的这一部分:秃鹤将大盖帽提在手里,露着光头,就当纸月在场,驴拉磨似地旋转着,数着板。那个连长出现时,是在夏日。秃鹤就是按夏日来打扮自己的。但是眼下却是隆冬季节,寒气侵入肌骨。秃鹤不在意这个天气,就这么不停地走,不停地做动作,额头竟然出汗了。到灯光明亮的大舞台演出那天,秃鹤已胸有成竹。《屠桥》从演出一开始,就得到了台下的掌声,接下来,掌声不断。当秃鹤将大盖帽甩给他的勤务兵,秃头在灯光下锃光瓦亮时,评委们就已经感觉到,桑乔又要夺得一个好名次了。秃鹤演得一丝不苟。他脚蹬大皮靴,一只脚踩在凳子上,从桌上操起一把茶壶,喝得水直往脖子里乱流,然后脑袋一歪,眼珠子瞪得鼓鼓的:“我杨大秃瓢,走马到屠桥……”在与纸月周旋时,一个凶恶,一个善良;一个丑陋,一个美丽,对比得十分强烈。可以说,秃鹤把那个角色演绝了。

这本书主要写的都是伤感,第一章秃鹤的深深歉意,第二章纸月的弱小的感觉,第三章白雀和蒋一轮的依依惜别的情感,第四章对秦大奶奶的尊敬的情感,第五章杜小康的开心的情感,第六章细马尊敬父母的情感,第七章白雀和蒋一轮又有生分,第八章杜小康家的孤独情感,第九章桑桑无望的情感。通篇叙述即明白晓畅,又有一定的深度,是那种既让孩子喜欢也可供成人阅读的儿童文学作品。

读书笔记作文 10

白牙是一条狼狗,被主人从阿拉斯加的荒野带到了加利福利亚的文明世界。虽摆脱了荒野弱肉强食的残酷斗争,可在人类世界它仍被人类的虐待和苦役所束缚着,因而使用它的原始力量和天生的残忍。直到一天它被一位好心肠的矿业学家科斯特从“纠缠不休的死亡”中救了出来,并收养了它。在主人的调教下,白牙终于摒弃了原始荒野中的冷酷仇恨,变得有爱心、善良、忠诚,彻底变为了一只讨人喜爱的家庭宠物。

这本书讲的是一条狼的进化和文明,十分生动感人地表现了白牙与自然界的斗争,书中的大自然在白牙眼里就是由各种凶猛的野兽、土著印第安人、印第安人的狗、白人和在它生活中所总结出来的规律所组成的。这是一个无情的世界,你想要在尖锥般冰冷可怕的原始荒野中生存下去,就得懂得“弱肉强食”的规律,也就是说,只有使自己变得和大自然一样残酷,才能在无情的自然界中生存下去。这个规律深深地烙印在白牙的思想里,白牙也不断地履行着它,直到它遇见了人类。人类的出现使白牙生存的世界愈加凄惨,在白牙心中,人类就是“神”,统治一切的神。

他们仿佛能支配大自然。人类是那样的聪明,但又是那样的贪婪邪恶,白牙的前两个主人疯狂地奴役白牙,用石头与棍棒逼迫白牙卖苦力、给人取乐,这使它变得更加冷酷无情,加深了它对“吃或被吃,弱肉强食”的这个规律的深信不疑。终于它他有了新主人也就是科斯特他用爱感化白牙,让它体会的人间真情。渐渐地,白牙那一颗冰冷的心破碎了,取而代之的是一颗充满善良和活力的年轻的心。它不再是那个残忍的恶狼了,而是一只温顺忠诚的家庭宠物。白牙是一只通人性的狼,一只向往光明与自由的狼。

在适者生存的大自然里,免不了对抗和斗争,只有使自己强大起来,才有可能赢得斗争。不过爱与文明始终都能战胜仇恨与邪恶,感恩与友善永远存在于每个人心的最深处,光明与自由是每一个生命追求的目标。

读书笔记的 11

生命是什么?我坐在台灯下,手捧着书本,一遍又一遍地诵读着杏子林写的《生命生命》,渐渐地,生命的概念在我的脑海中变得清晰起来,生命是小飞蛾在险境中顽强的求生欲望;生命是小瓜苗在极其恶劣的环境中顽强的茁壮成长;生命是我们倾听自己那一声声沉稳而有规律的心跳。当读完全文的时候,我豁然醒悟:生命属于我们自己,但是它只有一次,对于我们来说,它是宝贵的,不管它是残疾的,还是健康的,只要你去爱护它,就可以创造出一个属于自己的五彩缤纷的世界,还能让自己的生命永远绽放出光彩。

我带着深深的感动,再一次朗读了《生命生命》,我的脑海里立刻浮现出一幅幅感人的画面,想到这里,我不禁想起了海伦·凯勒,她不幸地拥有盲、聋、哑三种生理缺陷,但她克服了语言障碍学会了说话;她用11年的时间完成了大学前的学业,顺利地考入了令许多正常人都望尘莫及的哈佛大学。最后,她创造的成就令所有人都感到震惊。

可是,有些人却在却在随意的践踏自己宝贵的生命,有的人遇到一点困难和挫折,受到一点点委屈,就放弃自己的生命;有的人整天打电脑游戏,把大把大把的时间全部浪费在电脑前;有的人为了自己的`利益,就贩卖毒品,亵渎自己的生命,不仅害了自己,还害了别人。

想着想着,我不由的脸红起来,平时我为了多玩一会,匆匆忙忙把作业做完,也不检查,最后错误百出,更别说腾出时间读书啦。把宝贵的时间都白白浪费了。

通过这个短文,我明白了:我们要敢于面对困难和挫折,我们要时刻记住,不管身体健康还是残疾,既然父母给了我们生命,我们都要好好珍惜,做一些力所能及的事,不依赖别人,靠自己的能力生活,创造出一个属于自己的多姿多彩的缤纷世界。

读书笔记的 12

我阅读了小说《红岩》,这部令人高亢、激动、悲愤、崇敬的小说,在我脑海中留下了挥之不去的深刻印象。文章的字里行间描绘了众多革命英雄的高大形象:成岗临危不惧,视死如归;许云峰英勇斗敌,舍己为人;江姐受尽,坚贞不屈;刘思扬出身豪门却投身革命;渣滓洞难友团结奋斗,敌人丧胆;白公馆志士奋勇突围,迎来黎明……书中的一幕幕情景,一幅幅画面,至今还在眼前浮现。

尤其令我敬佩的是革命女英雄江姐江雪琴,她虽然受尽了敌人的折磨,但是仍然闭口不说党的机密,敌人用尽残忍的手段,还是未从她口中套出一个字,应对着步步逼近的鬼门关,江姐没有表现出丝毫的`害怕,反而对革命的信心更加坚定,即使海枯石烂、天崩地裂,也不动摇。试想,被粗长竹签订入指甲缝间的刺股钻心的疼痛,谁能忍受得了?然而革命英雄们却以常人无法想象的毅力顽强地与抗战到底,如今我们的幸福生活,是无数名革命战士的鲜血换来的,血染红岩,才有了这天我们这一代安逸的生活,完美的享受。他们的事迹永远记在我们心中,他们的精神万古长存。

对这些可敬可佩的战士,国民党只能给他们上的折磨,却动摇不了他们精神上的丝毫,反而更使他们的斗争精神更加坚定不折。读了他们的事迹,我最后明白:世界上的事情并不是尽如人意的,然而,在这多波折多磨难的人生道路上,我们更要学会坚强,学会用自己的双手,开辟成功之路。

此刻,我也最后明白了“世上无难事,只怕有心人”这句话的深刻含义,是呀,越是坎坷泥泞的小路,就越需要我们去开拓;越是困难重重的时候,就越需要坚定不移的精神去克服。想想以前,连一次考试的失利都要悲哀好几天的自己,在这些革命英雄的面前,我是多么渺小,是多么不就应,多么深感惭愧。

我感谢《红岩》,是它教会了我坚强,教会了我珍惜。我会时刻以江姐、许云峰、成岗等革命人士为榜样,促 掩卷沉思,我们更就应牢记党的革命历史,把党的优良传统代代相传,发扬光大!

《今天怎样做教师》的读书笔记 13

教育不是牺牲,而是享受;教育不是重复,而是创造;教育不是谋生的手《今天怎样做老师》读后感4细细品读完王晓春老师的《今天怎样做段,而是生活本身。

教师》这本书,深刻地觉得教师的言行直接影响着学生一生的成功与失败,我一定会严格的要求我自己,做一名智慧型的教师。

表扬学生还是批评学生,促进学生进步还是抑制学生发展,是我们教师应《今天怎样做老师》读后感5王晓春老师的《今天怎样做教师》一书,该思考的问题。想想自己也许在不经意间我的言语伤害了孩子,我却不知就100个教学案例分别进行了点评,对于我来说,真的`是一本好书,如获道。这本书中介绍的知识能让我恢复平静,保持心理平衡。

至宝一样。反复读后,收获良多。

教育是事业,而教师是职业。用心做教育,就要拥有一份童心。教师作为教师,思考得最多的一个问题就是:在当今形势下,我们应该怎与学生构成了教育的主体,教师是施教者,学生是受教者,而两者并不是样做教师?好多人都觉得现在当老师太难了,常常内心茫然,手足无措。对立的,教师与学生间的和谐成为了教育活动得以顺利进行的保障。在教而我在教学过程中遇到学生违反课堂纪律,对他们进行教育时,也常常觉育活动中,由于学生的年龄因素决定了学生的思想,他们有自己观察问题、得黔驴技穷。

分析问题、解决问题的视角,作为与学生有一定年龄差距的老师,则必须读了这本书,我才明白为什么有如此多的老师会感觉教师难当,因为要拥有一颗学生一样的童心才能与学生走得更近,才能走进学生内心深处,我们的工作方法太简单了,而且多年如一日,变化不大。无非是一边严管,使教育活动以最小成本取得最大效益。对学生更多真诚的鼓励,我们选择一边奉献爱心。严管不见效,就用爱心感动之,爱心感动不了,就更加严了教师这一职业,从事着教育这一事业,我们应该用童心、爱心、恒心去厉地管理之,再不管事,只好借家长的手修理之。然而学校管不了的学生撑起这一工作,我们应该用心地去做好我们的工作。往往家长早就失控了,家长还在指望老师把他的孩子教育过来呢!于是没

有人说,教师的生命像一个长长的句子,艰辛是定语,耐心是状语,棋了。剩下的只有牢骚、无奈和疲惫。

热情是补语;又有人说,教师的生命像一个根号,一叠叠作业本为他的青读完这本书,我得到了很大的启发,我觉得在自己专业成长的道路上春无数开平方。其实这些都只说了一半。因为,对于幸福教育的教师来说,又迈进了一步。每一个案例,我都认真去读,有的案例在自己的教学过程

读书笔记 14

莎翁的《哈姆雷特》是一部经典的代表作。讲的还是丹麦王子为父报仇的故事,其中充满了血腥暴力和死亡。

曲折选宕的情节,紧紧围绕着复仇 而展开。哈姆雷特从德国的威登堡匆匆赶回国内,是来参加他父亲的葬礼的,使他不能接受的是,他未赶上父亲的葬礼,却目睹了母亲与叔叔克劳迪斯的婚礼,这已使哈姆莱特疑窦在心,加之夜晚在王宫城堡的露台上与父亲的亡魂相见,亡魂哀诉,这桩暴行是哈姆雷特的叔叔所为,并要他为父报仇。至此,他开始了艰难的复仇历程,与克劳迪斯展开了你死我活的较量。最终,向克劳迪斯发出了复仇之剑。

读书笔记 15

今天,我看了一本书,书名叫《蛋壳里出来的奶奶》,这本书让我明白了父母对我的爱和父母的辛苦。

书中的主人公埃利亚斯在公园的泥潭里捡到了一枚黄色的蛋,这枚蛋孵竟然出来了一个奶奶。埃利亚斯像对待一个出生婴儿一样,对待这个名叫“嗡嘟”奶奶。埃利亚斯教她走路,教她用她身后的小翅膀飞,还教她知识,他甚至比父母教他自己时还要细心,耐心,埃利亚斯一直呵护着嗡嘟奶奶,嗡嘟奶奶则在埃利亚斯需要帮助时帮助了他······

看到这里,我联想到了我小时候,我就像嗡嘟奶奶一样,被父母呵护着,关爱着,他们教我说话,教我走路,还教我知识,我小时候特别淘气,弄坏了很多东西,而爸爸妈妈则看着我,不敢让我磕着,碰着;晚上睡觉,他们还得哄着我,等我睡着了,他们才睡。半夜,我经常闹腾,惹得爸爸妈妈没睡过一次安稳觉,第二天上班也没有精力,小时候,爸爸妈妈为了我操碎了心。现在我终于懂事了,我知道了这些后,我决定长大要努力,做一个有出息的人,报答父母,不让他们替我操心,我用我的爱来回报父母!

读书笔记作文 16

《鸿门宴》所叙述的是项羽,刘邦在共同灭亡秦国之后,范增见刘邦有雄视天下之心,因此举办一个暗藏杀机的宴会,准备除掉刘邦。而刘邦最终在张良,项伯,樊哙等人的帮助下逃离楚营的故事。

项羽,昔日的楚霸王,多么的威风,多么的不可一世! 归根结底,都是他桀骜不驯,犹豫不绝的性格让他在鸿门之上错过一次刺杀刘邦的绝好机会。就这样,一个唾手可得的江山被拱手送人。多么的可悲!多么的残忍!项羽压根儿就没想到他所见的种种,皆是刘邦之计。所以,“古之成大事者,不可拘泥于小节”。

曹操,历史上的奸雄。这是基于人们个人爱憎基础上给予他的名字。让我们正视历史:“曹操,字孟德,诗人,军事家……”这些是什么?——这没有什么,仅仅是因为他当断则断,遇事有魄力,当他诛杀孔氏后人时,正是因为他的铁血,后世才有“覆巢之下,焉有完卵”的典故。若不是他的能力,他的性格,何以三足鼎立,统江山;又何以有他“老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已”的豪壮诗篇。

项羽之所以失江山,刘邦,曹操之所以得江山,正是因为个人人格。项羽的桀骜不驯让他孤注一掷,让他呈匹夫之勇,让他兵败垓下;而刘邦,曹操也正是因为他们的性格,让他们招贤纳士,让他们统帅三军,让他们“该出手时就出手”。当然结局也必然有不同,一个既失江山,又失美人,另一个则建立千秋功业。

就个人观点而论,项羽——我崇拜,但只有一个叹惋——英雄短命;刘邦,曹操——我尊重,但他们也只有一个评价——书写历史。

好的个性——好的人生,让我们书写属于自己的篇章。

读书笔记 17

研究发现,自控力就像肌肉一样有极限。它被使用之后会渐渐疲惫。如果不让肌肉休息,你就会完全失去力量,就像运动员把自己逼到筋疲力尽时一样。

这一概念向我们表明,不是每次意志力失败都表明我们先天不足。因为有的时候,这其实证明了我们付出了太大的努力。

意志力会随着时间逐渐减弱,因此,如果觉得自己没有时间和精力去处理要做的事情,那就把它安排在意志力最强的时候做。

能量理论认为,对大脑来说,能量就是金钱。资源丰富的时候,大脑会支出能量;当资源减少时,它就会保存能量,拒绝自控。因为,大脑的首要任务是获得更多能量,而不是保证你作出明智的决定。

有助于意志力的饮食方案是多吃低血糖的食品,如瘦肉蛋白、坚果和豆类、粗纤维谷类和麦片,大多数的水果和蔬菜。

研究发现,在一些小事上持续自控会提高整体的意志力。

对于在增强“我不要”的力量上,方法有:不说某些口头禅,用不常用的手进行日常活动等一些改变日常固定习惯的尝试。

对于增强“我想要”的力量方面,方法有:每天做一些事,培养一个新的好习惯。

对于增强自我监控能力方面,方法有:记录一件平常不关注的事情,比如记录支出。

自控力肌肉模式告诉我们,即使是以看似最愚蠢、最简单的方式每天锻炼意志力,也能为意志力挑战积攒能量。不过,如果想要彻底改变旧习惯,最好的方式是找一种简单的方法来训练自控力、提高意志力,而不是设定一个过高的目标。

有观点认为,疲惫不是一种身体反应,而是一种感觉,一种情绪,是大脑产生的某种自我防御机制,其目的是让我们可以停下来,帮助我们留有能量的余地。

基由运动员的经历,我们可以得知,第一波疲惫感绝对不是自己真正的极限。我们总是在意志力真正耗尽之前就感到无法坚持了,意志力并没有用完,只是这个时候我们需要积攒使用意志力的动力而已。所以,在下一次,当我们觉得自己“疲惫”得没法自控的时候,试着挑战一下自己,挺过第一波疲惫感。不过,要注意不要训练过度。

当我们的意志力告急时,我们可以挖掘属于自己的“我想要”的力量。当我们发现了自己最重要的“我想要”的力量,发现了脆弱时能给自己以力量的东西之后,就能在每一次没对诱惑或者想要放弃的时候把它作为抵挡诱惑的动力。

这个属于自己的力量应该是真正自己想要的,而不是为了别人或者觉得应该是怎样的东西。

总之,我们要像聪明的运动员那样去训练,去提升我们的极限,但要一步一个脚印地去做。当我们虚弱的时候,我们能从动力中汲取能量。