《暑假防溺水安全演讲稿(汇编12篇)》

暑假防溺水安全演讲稿（精选12篇）

暑假防溺水安全演讲稿 篇1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《预防溺水珍爱生命》。

天气越来越热，暑假也将来临，大家都参加游泳运动寻找清凉，但游泳溺水身亡事故多有发生，由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛，教训也尤为深刻。为积极落实以“预防溺水，珍爱生命”为主题的安全教育活动，创设更安全的学习生活，努力杜绝溺水事故的再度发生，在此，我向同学们提出如下要求：

一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水；不得擅自邀请其他同学下水游泳；不得到不知水情或比较危险的池塘、取土形成的水塘、水沟边玩耍、游泳。

二、暑假期间，家长要留心小孩的生活，督促孩子不走河边、沟沿，不走偏僻的，回家时要结伴而行；不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；不要到河沟、池塘、堤坝边洗、洗脚；大雨天不靠近河流，不强行过沟过河；当自己特别心爱的'物件掉入水中时，不要急着去打捞，而应找大人来帮忙。

三、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护，发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

四、如果一旦遇到有人落水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，寻求大帮助，同时，在保护好自己的前提下，可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。

最后，再次提醒同学们在中提高安全意识，安全第一，防患于未然。

同学们，我们是家庭的希望，国家和民族的未来，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，高高兴兴放假，平平安安返校。

我的演讲完了，祝愿大家暑期愉快谢谢大家。

暑假防溺水安全演讲稿 篇2

各位老师同学们：

对于每一个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有用途径。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。你是否注意到：在我们周围经常有许多人由于自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，许多鲜活的生命转瞬即逝，令人痛惜给家庭带来了巨大的`精神伤害和无法弥补的损失，为了学生的安全，作为教师，我们要对学生的不良行为进行监管和教育。每一个人在自己的岗位上把好每一关，关怀学生胜过关怀自己。我们要做到：

1、认真落实上级文件精神，积极开展预防溺水事故教育宣传活动，落实“十个一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作业;建立每周一次专题教育制度;建立每日一次安全提示制度，课前课后进行安全提示。

2、各班利用班会课

进行一次“防溺水安全教育课”主题班会活动，并且通过具体案例、典型事例警示学生，让学生谈谈自己身边的事例并且谈他们的感受，增强学生的安全意识，如果他们在遇到危险情况时能够冷静的处理，尽量把伤害降到最低点。

3、家校联合，共同防范。发一份“防溺水告家长书”，把它带回家，让家长和他们共同学习“防溺水安全教育”知识，也可以上门家访或电话联系等方式，共同提高防范意识。特别是在节假日要做好安全工作，要让家长也明确：孩子下水游泳必须有家长的陪伴，平时不到河畔玩耍，更不得擅自同学结伴游泳。

4、加强学生上课，放学等的出勤管理，明确专人点名汇报，及时把握缺勤学生信息，对请假学生采取追踪调查，了解缺勤和请假学生去处，不明去处的学生要第一时间向学校汇报，并和家长联系。

5、深入学生，了解班级学生状况，发现有游泳动向的学生，及时谈心引导，做好学生的思想工作，使学生切实提高认识，从源头上杜绝学生下河游泳。

6、特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即寻找成人帮助，学校也要向学生讲解防溺水知识，提高学生自救自护本领。

同学们，遵守规则，就是对自己的生命负责，就是对我们所爱的人和爱我们的人负责。严格遵守作息时间，严格履行请假制度，严格服从学校管理，从身边做起，从小事做起。只要严守规则，每一朵生命之花就会更加娇艳，每一个家庭就能更加美满，整个社会就会和谐发展。事故隐患，你查，我查，人人查，校园安全，你管，我管，大家管。谨记：安全第一，生命是天!谢谢大家!

暑假防溺水安全演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

都说生命是宝贵的，亦是脆弱的，如同一根新发芽的小树枝，轻轻一折，生命便会从此逝去。然而，生命离不开水，“水”不仅是生命之源，如果不重视也会成为人们的生命杀手锏。

酷热的夏天悄悄来临，太阳火辣辣的烘烤着大地，十分炎热，而这个夏天游泳却是大多数人选择的活动；它不仅能解暑，还能锻炼身体，可谓是好处多多，但是游泳也是有一定的危险性，如果不重视会有更多的悲剧发生。正值暑假到来，孩子们最喜欢的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越来越多。就说前几天溺水死亡的事故，它就实实在在的发生在我身边。在我家附近不远处，有一条很长的河流，叫做x河。x河水经过处理过后，供家家户户用水，河水清澈干净，甘甜可口，长长的x河两边各修建了阶梯，这样方便工作人员水处理及检测；一个非常炎热下午，四个小孩子成群结队的在运河边玩耍，最大个的小孩子也就10岁，叫，他带了8岁表妹出来玩耍，其他两位是xx同学。当时觉得热就脱了上衣走下阶梯，他们当中只有会一点水性，他先下水试探下水感觉不深，就放心的喊他们说：你们都下来，水不深，下面可凉快了。听到这么一说，两位同学不顾虑就奔赴到河边享受着河水的凉快，很快，他们全都脱了衣服。

表妹是女孩子不好意思脱衣服，就没有下水，就这样继续待在树下看着哥哥他们在水里戏水打闹玩着不亦乐乎，许久，她感觉累了就去一旁休息。殊不知两位同学越玩越带劲，越游越远，她没有听到戏水打闹声，回头寻找他们踪影，没看见他们，呼喊好几声都不见他们回应，表妹听到哥哥的喊声跑到x河附近说：“哥，什么事，怎么了？”说：“他们俩有没有上来了？”表妹回应说没有；只见哥哥很急着，边喊边游到周边四处寻找着他们俩，不久却听到哥哥喊救命，他说游不动脚被东西缠住，只见他越挣扎身边就越往下沉。

眼看着哥哥快溺水的'情景，她害怕哭喊了起来，自己又不会游泳，四周围没有一个人来往。后来正好看到远处有位叔叔经过，她边大声呼吁救命边往叔叔方向跑，等叔叔急忙的赶到现场后，早已不见踪影；后来急忙打110报警，他们的父母得知消息后第一时间赶到现场。经过数小时打捞，三个小孩子身体都终于被打捞上来，只见两个小孩身体冰凉僵硬，早已经停止了心跳，得知孩子死讯后，一位孩子的母亲坐在地上哭喊着，另个孩子的父亲脸色苍白说不出话，身体直发抖着不愿相信这事实；而虽然没有死只是昏迷过去了，但他的另一只脚却残废了。

就是这样真实的故事就上演到我们身边，河水就这样轻意夺走了微弱的生命，不单单就是这个，还会有更多像这样类似在河边嬉戏玩耍的小孩子们、成人们。我们应把“珍爱生命，预防溺水”广告语宣传、扩大下去，要让更多的人知道溺水危险性，生命的重要性，多一份心，就会少一个悲剧事故上演；生命是如此珍贵，仅此一次，也是短暂的，我们在学会热爱生命同时也要关注生命，我相信，只要有心，就能远离危险，健康成长！

暑假防溺水安全演讲稿 篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

赤日炎炎，是溺水事件的高发时间，不少人为贪一时之快而不幸遇险，不少人因一时疏忽而告别人间。增强意识是防止悲剧发生的关键，在今天，很有必要谈谈防溺水意识如何落实到实践。

首先需牢记防溺水的“六不一要”。“六不”：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与他人结伴游泳。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。“一要”：要学会基本的自护、自救方法。

有同学认为溺水和自己毫无关系，学习防溺水只是一年一次的惯例，掌握了也没太大意义，认真学习也是白费力气，只知道生命异常美丽，却不知它不堪一击。

生命可贵，美丽，绚烂，璀璨，可是，倘若掉入水中，碰到意外事故，再美再绚烂也只是刹那烟火，不得不在死亡面前熄灭生命之火，哪怕贵为浪漫主义诗人的雪莱，哪怕他的生命之光耀眼精彩，哪怕他曾迎风向海，潇洒抒怀，一旦葬身大海，肉体照样腐坏。

我们常说人是万物灵长，常常淡忘生命的悲剧也会上场，因为一次擅自主张，我们会在顷刻间溺水身亡，亲人们会为我们悲伤，我们自己也会遗憾异常，因为我们有梦想，溺水身亡，等于梦想泡汤，我们渴望分享，因为幸福往往是分享，溺水身亡，就再也不能把快乐与家人，朋友，老师分享，只能把痛苦默默隐藏。

江河千万条，安全第一条，下河不谨慎，亲人两行泪。

谢谢大家!

暑假防溺水安全演讲稿 篇5

老师们、同学们：

大家早上好！夏天是溺水事故的多发季节，游泳溺水身亡事故多有发生，由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛。为了创设更为安全的学习生活环境，努力杜绝溺水事故的发生，在此，三（2）班向全体学生倡导以下要求：

一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水、玩耍、追赶，以防滑入水中；不得擅自邀请其他同学下水游泳；当自已特别心爱的物件掉入水中时，不要急着去打捞，而应打大人来帮忙。

三、严守学校纪律，坚决不玩水。同学们要互相关心爱护，发现有同学冒险私自去游泳或到的地方去玩而，要及时劝阻并告诉老师、家长。

四、如果一旦遇到有人落水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，寻求大人的帮助。

同学们，生命是美好的，生活是幸福的，但他们也是以安全为前提的，一旦发生溺水事故，我们拥有的美好幸福就可能荡然无存。所以我们要珍爱生命，预防溺水，远离危险。祝每一位学生都健健康康、快快乐乐地成长。

暑假防溺水安全演讲稿 篇6

亲爱的老师和同学们：

大家好!

生命最宝贵，人的生命只有一次，所以我们每个人都要珍惜生命，注意安全。夏天来了，天气很热。一些学生喜欢在有水的地方玩耍和游泳，如河流和鱼塘，这些地方容易发生溺水事故。为了积极应对以“预防溺水”为主题的“安全教育”活动，创造更安全的学习和生活环境，努力防止此类悲剧再次发生，我们应该充分认识溺水事故的危害性。

孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来不可挽回的后果，造成不可挽回的损失。同学们一定要充分意识到这一点，深刻意识到溺水事故的危险性，远离危险场所，以免发生溺水事故。

此外，我还建议每个学生都要提高自己的安全意识和自我护理及自救能力。平时和节假日不允许学生在河塘等危险区域玩耍。未经允许不准和同学出去玩，不准在江河池塘等地方游泳。没有家长或老师的指导，不要出去玩和游泳。不要在没有安全设施和救援人员的水域玩耍和游泳。在不熟悉的水域和区域玩耍和游泳。午休时间很长，任何学生未经授权不得去游泳。

希望同学们时刻牢记这些要求和建议，坚决贯彻执行。如果发现其他同学不遵守要求，要立即劝导，坚决制止;如果你在学校，你应该立即向老师报告，并在家里及时告诉父母。也希望家长和学生了解预防溺水的相关要求。

共同承担起监护责任，确保孩子的安全，希望同学们要重视这个问题。

总之，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!安全不仅关系到我们个人，关系到学校，关系到家庭，同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活;让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安!祝愿每个同学健康快乐成长。

谢谢大家!

暑假防溺水安全演讲稿 篇7

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!

早上好!我今天国旗下演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

夏天来了，天气很热。一些学生喜欢在有水的地方玩耍和游泳，如河流和池塘，这些地方容易发生溺水事故。据媒体报道：今年5月—6个月期间，多名学生在各地区溺水身亡5月27日下午4点左右，__县发生群体性溺水事件。__县中心小学五名六年级女生游泳时溺水身亡。为了积极开展以“预防溺水”为主题的“安全教育”活动，创造更安全的学习和生活环境，努力防止此类悲剧再次发生，我在此向全校发出以下倡议：

一、充分认识溺水事故的危害

青少年是家庭的希望，是祖国的未来。溺水事故会给家庭带来不可挽回的后果，造成不可挽回的损失。同学们一定要充分意识到这一点，深刻意识到溺水事故的危险性，远离危险场所，以免发生溺水事故。

二、一些建议

1、没有父母同意不要去。

2、不能没有会游泳的大人。

3、不要深入。

4、不要去不熟悉的河流和池塘。

5、万一溺水，找会游泳的成年人，千万不要盲目救助。

三、掌握溺水自救的五种方法

1、遇到意外要冷静，不要慌张，在向别人求救的同时尽量自救。

2、游泳抽筋时，如果离岸很近，立即去岸边按摩。如果离岸较远，可以采取在水面上向后游、向后飘的姿势，尽量对抽筋的肢体进行拉扯和按摩，以达到缓解的目的。如果自我治疗失败，尽量用没有抽筋的四肢划上岸。

3、如果在游泳中遇到水生植物，要从原路游回来。如果你被水生植物缠住，不要跳和蹬。你应该浮在水面上，一只手划水，一只手解开水草，然后从原路游回来。

4、在漩涡中游泳时，可以吸气潜入水中，用力向外游，游出漩涡中心后再浮出水面。

5、游泳时如出现体力衰竭、过度疲劳，应停止游泳，浮回水面恢复体力，体力恢复后及时回岸。

关注安全就是关注生命，关注安全就是关注自己!让我们学会生存，热爱生活，让我们沐浴在明媚的阳光中，平安无事，让生命的清水永远流淌。最后，祝我们的校园永远和平!祝每个学生健康快乐成长。

谢谢大家!

暑假防溺水安全演讲稿 篇8

亲爱的父母：

你好!目前天气开始转暖，一些学生和孩子在唐代私游江河、溪流、水库。多年来，溺水事故一直是中小学生和幼儿园儿童非自然死亡的头号杀手。为了防止溺水事故，学校一再重视教育。家长一定要提高安全意识，强化《卫报》中的责任感，对孩子的各种不良行为，加强监督教育。

我们将需要工作的`父母计划如下：

第一，学校从5月4日开始实现这个夏天的时间表”，防溺水安全教育倡议书依照出生在家里，小睡时间为中午12点13：30。所有家长都希望监管和教育他们的孩子，和结束互联网私自外出，游泳(或水)和其他不良行为，有效的预防溺水事故。

第二，父母的许可(或监护人)同意的户外活动。去学校，他们上学旅游线路、按时回家。

第三，是不允许去学校和在学校工作的方式与同伴擅自在水中游泳、划船、戏剧;不是没有监护人流，伴随着挖掘、水库等地方的洗澡，游泳;没有到不熟悉的水域或危险的地方游泳、水游泳、玩耍;低于河、唐、水库等有危险的水域捕鱼，捉到一条鱼，玩和幽默。

第四，节假日、游泳在成人铅可以学习下面游泳。

第五，但找到一个溺水的人，应该及时求助，防溺水安全教育倡议书让成年人救援，不会游泳对未成年学生必须不盲目水营救他们。

谢谢你们的合作和支持。

暑假防溺水安全演讲稿 篇9

亲爱的同学们：

大家好！

我是市公安局水分局xx派出所派出所的姐姐。炎热的夏天慢慢临近，愉快的暑假即将来临。相信很多同学都在期待自己最喜欢的游泳活动了。 姐在祝同学们快乐成长的同时，也有一件自己非常担心，也经常担心的事情，那就是：未经允许擅自在野外游泳，会给同学们带来很大的危险。

虽然游泳是一项很有收获的活动，但在错误的地方，错误的游泳方式也存在隐患。据统计，溺水是中小学生意外死亡的第一杀手。 xx市每年都会发生数十起中小学生游泳溺水事件，许多年轻人的生活被水无情地吞噬。不仅让人叹息，也给亲人造成了巨大的、无法弥补的痛苦和伤害。学生一定要提高警惕，听从父母的.劝告，听从老师的教导。

危险离我们还有多远？当我们忽略它时，它很接近；当我们重视它时，它就很遥远。姐姐提醒同学们，一定要提高安全意识，筑牢思想防线，加强自我保护。不要冒险。防溺水，做好“四不”：没有父母和老师不游泳，未经允许不游泳上学和放学的路。如果要游泳，记得在父母和教练陪同下到安全正规的地方游泳，做好相应的准备，以防发生意外。做完这些，我姐姐相信你会度过一个安全而充实的夏天。

姐姐也希望同学们成为小安全宣传员。在为自身安全做好防范的同时，应尽可能主动劝导、说服同龄人。对于违反校纪，私自外出游泳的，他们会坚决反对。抵制、劝阻，及时向老师报告。当有人溺水时，不要冲入水中救援，应向附近的成年人求救，并拨打“110”报警。

同学们，你们安全的每一刻，姐姐都牵挂着；你成长的每一步，姐姐都充满期待。期待再次见到您！

祝各位同学，学习进步，身体健康，暑假快乐！

谢谢大家！

暑假防溺水安全演讲稿 篇10

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的标题是——《生命如花》。有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问：“是生存，还是死亡?”;也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全!是“安全”这把拐杖保卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危···”说得多好呀!人的生命是美好的、炫烂的，但也是非常短暂的。

我们之所以歌颂生命，是由于生命是短暂而宝贵的，它属于我们每一个人只有一次;我们热爱生命，由于生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?

水是生命的源泉，可它也危害着我们的.生命!

两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，由于没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，而且还连累了别人。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每一个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。

同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!

暑假防溺水安全演讲稿 篇11

教学目标：

1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想上认识 冬季安全的重要性。

2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防溜冰的意识。

3、了解什么是煤气中毒。煤气中毒的抢救措施及应急方法。

教学重点：

1、了解什么是煤气中毒。

2、煤气中毒与火场的抢救措施及应急方法。

教学难点：煤气中毒的患者应如何抢救?

课前准备：

1、了解自己亲戚及周围邻居中,有没有发生过煤气中毒的事件及如何抢救治疗的。

2、提问学生，假如遇到煤气中毒的患者或遇到有学生溜冰，你准备怎么做?

教学过程：

一、导入新课： 寒冬来临了，作为小学生，我们应该注意哪些事项呢?(防溺水、防溜冰、防煤烟中毒等)(生自由谈话)

二、学习煤气中毒知识：

1、煤气中毒的季节和原因

(1)每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象。

(2)因为天气的问题，关闭所有窗户，导致空气不流通引发煤气中毒。

(3)由于用户的忽略，导致煤气瓶的阀门没有关闭，从而引发煤气中毒。

2、煤气中毒的过程

我们知道人体的血液是由红细胞、白细胞、血小板及血浆组成。人们在生命过程中所需要的氧气，是靠红血球中血红蛋白把氧气带给人体的各个部分的。煤或木炭在氧气不足、燃烧不完全时，会产生一氧化碳气体—煤气。一氧化碳攻击性很强，空气中含0.04%～0.06%或以上浓度很快进入血流，在较短的时间内强占人体内所有的红细胞，紧紧抓住红细胞中的血红蛋白不放，使其形成碳氧血红蛋白，取代正常情况下氧气与血红蛋白结合成的氧合血红蛋白，使血红蛋白失去输送氧气的功能。一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力大300倍。一氧化碳中毒后人体血液不能及时供给全身组织器官充分的氧气，这时，血中含氧量明显下降。大脑是最需要氧气的器官之一，一旦断绝氧气供应，由于体内的氧气只够消耗10分钟，很快造成人的昏迷并危及生命。

3、煤气的症状一氧化碳气体能与人体红血球中血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力而是人发生中毒。中毒前期出现的症状是：头昏头痛，眼花心慌，恶心呕吐，紧接着上述症状加剧，眩晕昏睡，脉搏细快而弱，血压下降。最后常常因为严重缺氧而窒息死亡。

4.急救的方法

如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救。

三、学习防溜冰知识

1、冬季沟渠结冰，但冰层薄，溜冰会导致冰层破裂，出现溺水意外，严禁学生私自溜冰。即不私自下水或滑冰;不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品;不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩;不到危险地域、沟 渠滑冰游玩。

2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。

3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上 干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒 病毒滋生。

四、课后小结

通过这次主题班会，同学门都基本掌握了什么?

同学们要提高日常生活的保护意思，从小事做起。养成良好的生活习惯。减少安全隐患发生的频率。

暑假防溺水安全演讲稿 篇12

各位同学：

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。(近期，在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生。)游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守“五不”：未经家长同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。

在游泳时应注意什么呢?

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

5. 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取下列自救方法：

(1)遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

(2)游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即，到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

(3)游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。

(4)游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

(5)游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责。

最后，希望同学们能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水区，不要偷跑去游泳，生命只有一次，没有就再也回不来了，安全第一!