《2026开学安全第一课心得体会精选17篇》

2026开学安全第一课心得体会（精选17篇）

2026开学安全第一课心得体会 篇1

这个下半学期的大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍感受都是很喜欢这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对大学生的心理健康有了更深的了解。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，“人类进入了情绪负重年代”，因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的大学生也面临着很多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有必要，通过开展心理健康课程进行引导，有利于促进我们大学生的身心健康发展。

在这学期的这门大学生心理健康课上我收获了很多。学到认识自己悦纳自己的重要性，我们很多时候比自己想象的`更优秀，所以要相信在这世上我们是的自己。不要总是浪费时间和精力去掩盖自己的不足，而是要发现挖掘自己身上的优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培养自信心，每天保持甜美的笑容，要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理暗示。激励自己，相信自己可以越来越好。

而在人际交往方面我们要学会与人多沟通。而要有良好的沟通我们首先要学会倾听，听比说更重要，我很喜欢老师课上给我们讲的关于苏格拉底的名言：自然赋予我们人类一张嘴，两只耳朵，也就是让我们多听少说。我们要学会用心去倾听别人，学会共情。其次我们要学会运用有效的表达方式，描述事实比发泄情绪更容易让对方接受。还有

我们要学会赞美别人。最后我们要学会体谅他人，用宽容的态度去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务，在课上通过不同小组的情景展示使我们更清楚更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。

在大学生心理健康的课上老师还谈到了我们非常感兴趣的话题“大学生的_”。我们了解到爱情的成分是激情、亲密与承诺。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊重和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同，我们的男人要学会倾听女人的想法，女人则是少抱怨和少给建议，要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了，人生第一要义就是生活，人必须生活着，爱才有所依附。而学会情绪管理也是我们大学生非常重要的一课。消极的情绪破坏人的身体健康而积极的情绪可以提高人的免疫能力。好的情绪能给我们带来理智的思维和行动，而一旦我们的情绪失控了可能会导致严重的后果。所以我们人要学会控制管理自己的情绪，保持乐观积极的情绪。控制管理自己的情绪第一步是要察觉自己的情绪，其次要接受自己的情绪。要学会适度宣泄自己的情绪，如去跑步唱歌等，还有可以过去别的事情来转移自己的注意力。更重要的是在情绪爆发前要冷静三思，要改变思维转移观念，调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今天的挫折。这句话我觉得很有道理。

通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解，我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性，懂得了一些与人相处的技巧，懂得了

人世间爱情的宝贵和保鲜爱情的小诀窍，学会一些控制情绪的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题，我会不断完善自己，成为自己心目中的自己。也谢谢老师给我们上了如此重要的一课。

2026开学安全第一课心得体会 篇2

今天晚上六点钟，我准时在电视旁边收看开学安全第一课。看完之后我的感受还是颇深，这次安全教育主要从如何报警、乘坐电梯注意事项、交通安全和防火等方面进行教育。

其中最吸引我的是乘坐电梯注意事项，在电视上，只见主持人和三位小朋友进入电梯模拟电梯遇到故障停运的情况。在他们陆续进入电梯后，电梯停在了四楼，发现不对劲时，他们并没有慌乱，连忙按响了紧急呼救铃，耐心和工作人员说明情况，最终获救。专业人员给我们梳理了一下遇到电梯停运应注意的问题：一、不要慌乱，要镇定；二、禁止用手扒门；三、禁止在电梯内跳动；四、立马按下紧急按钮。大家听完都感叹不已。

看到这项安全教育，我不禁想到上次放学后在电梯里的危险遭遇。那天放学后，我和妈妈乘坐电梯上楼，到了二楼突然“嗵”的一声停住了，电梯里还有一个两岁多的小孩和她的妈妈，起初我们以为有人进来，然而并没有。“完了，停电了！”我绝望地说道，在黑暗中摸索着，只听见那小孩撕心裂肺地嚎啕大哭起来，还好妈妈有带手机，可以发出一点光亮。那妇女有些烦躁，不停大喊有没有人，看到她准备扒开电梯门，我吓得连忙制止她“您知道这时候扒门有多危险吗，搞不好谁也出不来了。”我顺着光，连忙按下了紧急按钮，说明了情况。过了一会儿，门外传来脚步声，我知道我们获救了。

这种事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸的家庭破碎，炸的人心悲苦。生命只有一次，因此我们务必要遵守规则。

2026开学安全第一课心得体会 篇3

社会上，校园里，生活中我们无时不刻都在讲“法治安全”!公共安全开学第一课让我们看到，不仅仅是社会，在我们美丽的校园里，却有一些同学时常在楼梯上追追打打。那样是多么危险，可是他们却浑然不知!如果一个不小心，从楼梯上摔下来怎么办呢?严重的可能摔成残疾，轻微的可能一点儿小磨擦!可是，那是血的教训!更有同学，为了逞威风，坐在窗台上。可是，如果一个不留意，从上面掉下去怎么办呢?

可是有生命危险的啊!有些同学可能会说，现在的医学技术那么发达，还怕这些小伤吗!那么你就错了，你有没有想过，父母亲看见你受伤了，会多么心疼啊!在道路上，我们会经常看见这样的情况：一辆辆自行车，从我们身边飞驰而过。骑车的，却是小学生!他们好像在与同班同学比赛似的，速度快赶上小汽车了!然而他们会觉得很愉快，认为自己的技术很棒!却不知道，他们可能在与死神赛跑!万一，迎面而来的汽车让自己来不及刹车怎么办?万一，撞上过路的小朋友们怎么办?万一，速度极快的你闯了红灯怎么办?

万一......生活中，往往有许多事情都出乎我们的意料!未满周岁的小学生，不可骑自行车!我想，大部分同学肯定都没有遵守这条规定吧!同学们，安全第一啊!父母给予了我们生命!我们应该感到庆幸。生命是多么宝贵，我们要好好珍惜它才对!我们是小学生，我们是父母的掌上明珠，我们是社会的'接班人，我们是祖国的花朵。，遵纪守法，爱惜生命!我们是池塘里洁白的荷花，出淤泥而不染!不投毒，不杀人，不放火，不抢劫，不故意伤害造成他人重伤!我们虽然是小学生，但是要知法，守法，懂法，学会用法律保护自己!我们要让生命之花开得更加灿烂!同学们，犯罪就好比一杯咖啡，虽然好喝，但是没加糖就会让你感觉十分苦涩!我们是新中国的少年，认真学法，好好用法!新时代的接力棒要靠我们传递，用我们充满智慧的头脑为祖国母亲作出贡献!让我们做一只雏鹰，在蓝天下地自由翱翔!

2026开学安全第一课心得体会 篇4

上帝是公平的，它是朋友，赐予每个人生命，所以我们必须珍惜。上帝也是吝啬的，是敌人，无情的收回我们的生命。生命是宝贵的，人的一生就仅有一次生命，我们应当爱惜生命。

太多太多的故事引起人们深思，生命不是儿戏。虽然你死了无所谓，可是你的逝去给你的亲人多大的打击，你有没有想过呢？身体发肤受之父母，你以往是你唤作母亲的`人身体的一部分。虽然你此刻脱离了你依靠十月的母亲，可是你不能脱离那浓厚的血缘亲情。

如今，随着经济的发展，马路上的车辆都川流不息的，车水马龙的马路上随时都可能上演一幕幕惨剧，一个个鲜活的生命就消失于轮胎之下。一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中，应对这心惊胆战的场景，你能不感到惋惜吗？导致这杯具发生的重要原因就是人们缺乏自我保护意识和交通安全意识。

一幅幅掺不忍睹的画面；一个个痛苦挣扎的表情；一句句让人沉思的话语。每一齐交通事故都在间接地拆散一个完美的家庭，人们难道不应当反省吗？如果我们多加强交通防范意识，如果我们多了解了解交通规则，那么，有很多事故是能够避免的。

人的生命如同那薄薄的蝉翼，经不起什么风吹雨打，它是脆弱的，却又无比坚强。当我看到一朵鲜花盛开的时候，我为之高兴；可是，当我看着一朵朵花儿慢慢凋谢，不免有些伤感。我的定义中，花开就是生命的开始，花谢就是生命的结束，人的一生中能够看到多少个花开花谢呢？当你看一次时间，时间就悄悄溜走了一次。我不禁感叹一句——生命如此短暂！

人让车，让出一片温情，让出一片秩序；车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，仅有人与车互相谦让，才能尽可能地避免交通事故的发生，减少死亡的人数，珍爱宝贵的生命。每个人的生命都是父母给予我们的，它是无比宝贵的。有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次的生命，所以我们应当倍加珍惜。

2026开学安全第一课心得体会 篇5

2月16日晚上六点我准时收看了本次的“公共安全开学第一课”本次的开学第一课主要讲述的内容是地铁安全问题，对我来说的确地铁安全对于我也是极其重要的是因为我每周都要乘坐一次地铁并且记得有一次我在地铁站看见一名罪犯被两位警察扣押着，虽然我知道他不会反抗，但我还是有些害怕，生怕他抵抗，于是我就快速离站。

本次的`“公共安全开学第一课”让我受益匪浅，让我明白了如何能够安全的乘坐地铁，如遇突发事件如何正确处理和如何查阅地铁实时情况并且我还知道为什么地铁上一些违禁物品不能够带上地铁，所以在收看完“公共安全开学第一课”我一定要根据本片所说的要求认真实行，遵守规则。

2026开学安全第一课心得体会 篇6

通过开学第一课公共安全教育，告诉我们要时刻警惕安全隐患，安全知识应该牢记心中，遇到问题时要沉着冷静，及时想出应对办法。

公共交通地铁行，绿色出行安全伴。通过今天的公共安全教育，让我学到了更多出行安全知识。

2026开学安全第一课心得体会 篇7

生命比想象中脆弱，每年都会有很多学生因为缺乏自我保护意识和相关的保护常识导致自己出现意外甚至失去生命，也给自己的家人带来巨大的悲痛。很多孩子因为好奇心去玩水，但是自然的面前，人的力量是渺小的`。

它可以瞬间吞噬弱小的生命，留下活着的人承受悲伤。一次又一次生命的逝去都是在为我们敲响警钟。我们不应该挑战自然，不应该抱有侥幸的心理，我们要珍爱生命，预防溺水。

生命只有一次，它是珍贵的，所以不要为了一时的快乐去水域嬉戏游玩，也不要逞能，要好好保护自己。

2026开学安全第一课心得体会 篇8

根据中心学校3月1日校长、园长会议要求，结合县教科局及市《关于开始春季学期学校安全工作检查的通知》要求，在开学第一天认真组织开始好“开学安全教育第一课”活动，对学生进行交通、消防、食品卫生、预防溺水、踩踏、传染病等安全教育和心理健康教育等宣传教育活动。

3月3上午，大溪小学利用开学典礼时间集中对全校学生开始了春季开学安全第一课活动。现将活动情况总结如下：

一、发动宣传，提高认识。

3月1日上午，我校召开了全体教师会议，明确提出上好开学第一课的要求和内容，让广大教师尤其班主任充分认识到：通过认真组织开始春季开学第一课———安全教育活动，对强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序地开始，有着十分重要意义。

二、科学组织，讲求实效。

1、开学之初，学校根据教科局文件精神，具体布置了开学第一课的要求，各班级利用主题班会课，大力向学生宣讲交通、卫生、春季传染病预防、消防、防溺水、防震等方面安全知识，让学生在安全防范意识、安全自我保护能力方面有一定程度提高。

2、利用旗下讲话时机对全体学生进行一次集中开学安全教育，来增强学生安全防范意识;教育学生严格遵守纪律，时刻把“安全”二字牢记于心，教育学生加强安全知识学习，不断增强安全防范能力。

3、组织学生观看“春季开学第一课———安全教育”相关电视节目，通过直观案例来增强教育活动的实效性。

4、开始安全检查活动，在开学出对整个校园进行一次安全集中大检查活动，重点是学生日常活动安全、校舍财产安全、学生体育活动器材、场所等方面安全，及时排查可能存在的安全隐患，杜绝校园重大安全事故发生。

“安全重于泰山”，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠开学第一课活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，坚持不懈地抓好安全工作，确保学生不出任何安全事故，让安全陪伴学生每一天。

2026开学安全第一课心得体会 篇9

同学们，我们身边有许多安全知识，有交通安全，饮食安全、卫生安全，消防安全，防溺水安全，校园活动安全，防爆、防拐安全。然而，危险还是无处不在。

“死飞”是一种只有19个零件的自行车(普通自行车有25个零件)，有极大多数的人认为“死飞”即是没有刹车的自行车，但这种认知是不正确的，“死飞”的寓意即是飞轮是“死”的，就是后飞轮被固定在花鼓(自行车上的`一种零件)上无法自由旋转，并不是没有刹车的意思。因为“死飞”色彩鲜艳、外观新潮，所以很受年轻人追捧。但死飞不符合上路标准，而且危险系数很高，所以很多城市是不允许“死飞”上路的。

近几年色彩鲜艳、外观新潮的“死飞”自行车开始在中学生群体中流行。记者来到张店区一所中学内看到，有学生为了逃避学校老师的检查，竟然把价值几千元的“死飞”藏在学校的草丛里。学校的学生因为不能骑“死飞”入校，干脆把车子锁在校门外。当记者问“死飞”店老板“死飞”车的刹车时，老板说：“这个不妨碍，只要加装上前后刹车就可以了。”

连车带人掉下10米高的山崖。10米高!太吓人了!20__年12月25日，宁波大一女生阿虹为同学庆祝生日，从宁波到温州。次日，两名女生结伴去大罗山游玩，阿虹骑着同学的“死飞”，同学则借了辆普通自行车。阿虹一路跟在同学后面，骑到一个U形弯处，阿虹撞到路边护栏，连车带人掉下10米高的山崖。

对此，我的看法是：我们不要骑自行车。“死飞”不但不符合上路标准，危险系数还很高。骑普通自行车都会发生交通事故更何况“死飞”。成年人骑都危险，中学生就更不用说了。

同学们，身边的危险很多很多，我只说了一个，其他的你们自己去看吧。

2026开学安全第一课心得体会 篇10

人的生活中，处处离不开交通，时时刻刻在交通之间徘徊，也许，一刹那的疏忽，会给你带来终身的遗憾。因此，为了朋友，为了家人，为了自己，我们应该遵守交通，做一个知法、守法的好公民。

在日常生活中，许多人不注意交通安全，而鲁莽行事，司机驾驶着汽车一跃而过，在那飞奔的过程中，留下了什么，只留下了飘扬的尘埃吗?你是否看到身后隐藏着莫大的恐惧与伤感;喝醉的司机在“晨曦”的朦胧中颠着，昏昏沉沉中，没有任何思想的你，怎能冒如此险。当我看见“司机一滴酒，亲人一行泪”的标语，我为你们的无知而深感惭愧，难道在你们心中，它就是一张白纸吗?只代表着空虚吗?这使我陷入了沉思!

还记得，一个小女孩的爸爸像平常一样在小女孩放学的时候去接她，在路上，一辆迎面而来的大卡车由于违规行驶，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸当场就死去了。一刹那间，死神就夺走了他的生命，他多么希望自己还活着，他多么希望陪在小女孩身边，他多么希望能够看着女儿长大……小女孩并不知道自己的父亲己经去世了，她还是像平常一样在学校门口等她的爸爸来接，等了好久，还是没人来接她，过了好长一段时间，小女孩得知自己的爸爸己经死去，她似乎傻了，她扑在爸爸的尸体上不断哀求：“爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸!”她多么希望这场交通事故没有发生，多么渴望爸爸能够醒来，像以前一样用自行车带着她上学和放学啊!

现在，每当小女孩想起这件事时，就会一边伤心的流着眼泪，一边想着那再也回不去的快乐时光：早晨起来，妈妈都会给她和爸爸做上一顿美味的早餐。吃完早餐，爸爸骑车送她去上学。一路上，父女俩总是有说有笑。放学后，不管风雨多大，小女孩总是耐心地在等待着爸爸，回家的路上，小女孩总是开开心心地向爸爸诉说学校一天所发生的一些有趣的事。

同学们，遵守交通，注意交通安全，这是全人类的呼唤，大家没有理由，只有责任，让全人类健康的存在的责任，这便是大家生活里最至高无上的准则。记得时常提醒我们，遵守交通规则，让我们携手走向美好的明天吧。

2026开学安全第一课心得体会 篇11

今晚，我和哥哥一起准时在家收看了第九季的《公共安全教育开学第一课》栏目。

节目形式是通俗易懂的视频演示方式，向我们普及了许多乘坐公共轨道交通的'安全常识。这些模拟实验让我们瞬间牢记在遇到突发事件时应该如何应对等自救方法，这些安全知识跟我们日常生活息息相关，感谢上海教育和电视台组织拍摄如此优质的栏目，让我们受益匪浅。

2026开学安全第一课心得体会 篇12

在生活中，危险无处不在，我们要懂得如何避开它们、保护自己安全。

这一季公共安全教育开学第一课为我们科普了安全乘坐地铁、我们应做和不应做的事以及遇到紧急情况的`措施。我想，作为中学生，我们不仅应该自己遵守秩序，也应该提醒身边的人注意这些安全守则，一起明辨是非、遵纪守法，安全出行每一天。

2026开学安全第一课心得体会 篇13

看了《开学第一课》，我知道了可爱的警犬们不仅可以帮助检查危险物品，在其它时间里也可以做反恐的宣传活动、协助民警叔叔完成社区调查任务。

我还知道了在地铁站里有一个叫“智慧之眼”的`房间，也叫做车控室。在遇到火灾的情况下，我们可以从车控室内传出信号发送给工作人员，在里面，还有一个微型消防站呢！真是麻雀虽小五脏俱全啊！万一发生意外火情，都可以迅速灭火。虽然，我们在上学的路上不会乘坐地铁，但生活在上海这座文明、繁华的国际大都市，都离不开地铁给我们带来便利。

2026开学安全第一课心得体会 篇14

为了保护我们的生命安全，今天老师特地给我们看了很多关于溺水的视频资料，都是以往的溺水事故。有些事故感觉很迷惑也有的有的令人震惊，我的'心也看得一震一震的，为什么这么多人会意外的溺亡呢，我觉得觉大多数都是因为没有安全意识，有的甚至是为了争强好胜而趁强换来一个个的悲剧，溺水的人不但让自己失去了生命，也给自己家庭和社会带来了伤害和打击，把自己的亲人置于巨大的悲痛之中。

为了不让我们的生命受到威胁，不让家人受伤，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

2026开学安全第一课心得体会 篇15

星期三我们班一同观看了《中小学生安全教育第一课》。通过观看讲座，我知道了应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救、如何减少的发生等安全问题。

一、当地震发生时，如果我们正在教室上课，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序的撤离。如果我们在家中应就近躲到坚实的家具下，也可以躲到墙角或管道多的地方、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

二、面对火灾时要迅速逃生，受到火势威胁时，要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

三、预防：必须遵守交通规则，要走人行道，穿越马路必须走人行横道；在马路上不准追逐打闹、奔跑；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏。通过安全知识教育，能使我们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

2026开学安全第一课心得体会 篇16

开学第一天，学校组织我们进行了安全教育。

此次安全教育活动涵盖校园安全、交通安全、食品卫生安全和消防安全等多方面，让学生了解了各种安全隐患，掌握了安全知识，增强了“珍爱生命，安全第一”的意识，提高了自救自护能力，为创建平安和谐校园奠定了坚实的基础。在“安全第一课”主题班队会上，各班班主任通过生动的故事、游戏、情景表演、知识竞赛等多种形式，带领学生认真学习了交通安全、饮食安全、防火、防踩踏、预防传染病等常识，再一次重温了《安全知识小画书》、《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》等，提高了学生的安全意识和防范能力。此外，开学前校领导还组织相关人员对校舍、消防、输电线路等设施设备进行了一次全面的安全隐患大排查，全力消除了安全隐患。同时，也狠抓校园周边环境的治一直都在我们的心中。其实幸福也可以是一段旋律，在“开学第一课”中，十岁的刘浩给我们演奏了一段充满幸福的旋律。

这让人激动和不断深思的第一课。作为一名老师，让学生自信、健康快乐地成长，就是幸福。我们对于学生的评价不能单单定位于成绩好好坏，这个观点我很认同。毕竟，一个生命的成长过程不是单一地对知识的学习掌握程序，她是一个综合的学习过程。包括的东西很多，为人处世、基本的科学知识、生存本领、做人的基础知识等等。作为一个现代的人，他的品德很重要，良好的习惯养成决定着一个人的良好好品格。比如感恩图报、心胸开阔、自信而不失自知之明。这都与他成长道路上相知相交的人有着深深的影响。让孩子拥有人生美好理想的爱心，育人之心感动着。我看着，也对自己的学生承诺，等毕业时，也一定要给他们一份特殊的礼物，记录我们一起走过的路。让孩子们有一个幸福的童年。常言道：一个人能否幸福，决定于他人生遇见的几个人：出生有个好父母，上学遇上好老师，工作碰见好领导，结婚找到好伴侣，一生一定会幸福。我想，我不能给孩子们什么，但是，我真的很想尽最大的努力去给所有遇上我的孩子们一个幸福的童年，让他们的成长不是追求成绩牺牲品。作为一名母亲，我也真诚地希望自己的孩子将来也真的幸运遇到一个好老师，最少不让他成长的'路上再多一些遗憾，祈祷。深思现在的教育，不知如何定位于素质教育，如何定位让学生快乐地课堂教学，不看成长过程，只看成绩的好坏，不追求过程如何的有进步，只看结果的数据……我一直在想，一直在思考，我只能边干边看，边做边想，什么时候能遇到一个高人指点迷津。生命中的贵人在哪？在我的乐观心态。尽我所能，尽我所力，我觉得我自己也在成长，我觉得我所有的付出不会白费，你也应该猜到我的幸福指数了吧！

最后我引用里面的话来作为结束。

幸福是积极地生活态度，幸福是一份好心情，快乐成长比成绩更重要！自信、乐观、努力、超越；只要今天比昨天有进步，你，就是第一！

幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美；在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔；用宽容的心待人，让自己更快乐！

2026开学安全第一课心得体会 篇17

开学第一天，《公共安全教育开学第一课(第三季)》又开讲了，晚上6点整，我怀着期待的心情打开电脑准时收看了这期节目。

这次节目请来了四位老师，分别是教授人身安全的黄奕老师、交通安全的贾杰老师、消防安全的赵锦祯老师和心理学王枫老师。黄奕老师告诉大家当我们碰到危险的时候应该如何自救，如何利用好我们身边的安全地图，打110报警需要注意哪四个要点，让我记忆深刻的是黄老师提到了一个我们身边的安全神器——一键式紧急报警柱，并亲身演绎了如何使用这个神器。通过贾杰老师的介绍，让我对车辆的内轮差、车辆盲区有了一定的了解，知道在道路上行走应该如何把安全掌握在自己手中。另外也知道了在道路结冰、暴雪、大风、大雾等恶劣天气情况下，如果保证自己的出行安全。第三位出场的赵锦祯老师给现场的同学出了道难题：在疏散通道无法使用的情况下如何逃生自救?通过实地模拟，赵老师告诉大家要选择临街的、可燃物少的房间躲避，然后采取一关、二堵、三浇的方式尽量延缓火势的入侵，给自己多出时间进行主动求救。最后王枫老师告诉大家在面对公共安全事件时，如何调节紧张、害怕的心理状态，平稳情绪。

为知识插上翅膀，将安全装进行囊，通过这期节目，我受益良多，知道生命安全永远要放在第一位，不能忽略生活中的点滴小事，要树立良好的安全意识，学会自我保护，提高应变能力。